Danzaterapia

La danza a través de este enfoque terapéutico logra unificar las cuatro dimensiones principales del ser (cuerpo, mente, emoción y espíritu) de manera armoniosa, no forzada y en un espacio de mucha contención. La danzaterapia entrega este espacio de confianza para que el paciente logre comunicar a través de la corporalidad sus sentires más profundos, y logre mostrar de manera amorosa diferentes traumas instalados en nuestro inconsciente que de manera consciente no logramos visualizar. Además, nos invita a reparar, reeditar o resignificar creativamente eventos o vivencias traumáticas vividas en el pasado, acelerando el proceso terapéutico hacia la sanación.

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La danzaterapia nos invita a ser más conscientes de nuestro cuerpo, lo que genera cambios profundos en nuestro modo de vivir, nos muestra cómo se expresan las emociones a nivel corporal. Cuando se logra consciencia corporal y emocional, ocurren cambios en la vida cotidiana, desde una mejor postura corporal, mejor alimentación, mejor manejo del estrés, mejoran incluso las formas en que nos relacionamos con los demás.